Schwangerschafts- & Wochenbett­begleitung  |  Training  |  Seminare
Willkommen in meinem digitalen Raum! Nimm dir einen Moment, atme tief ein und aus – hier findest du Unterstützung für deine Schwangerschaft, das Wochenbett und die Stillzeit.
Ich bin Valeen, Hebamme und Coach für ganzheitliche Fitness und Gesundheit. Mit Fachwissen und Erfahrung begleite ich dich bestärkend und bedürfnisorientiert in dieser besonderen Lebensphase. Ob Schwangerschaftsbegleitung, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Geburtsvorbereitung oder Rückbildung – ich stehe dir zur Seite.
Mehr über mich
Meine Angebote für

Schwangere

Möchtest du dich in deiner Schwangerschaft kraftvoll, selbstbestimmt und mit den Veränderungen in deinem Körper verbunden fühlen? Ich begleite dich individuell und unterstütze dich auf deinem Weg.

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Mütter

Dein Kind ist geboren, und du wächst in deine neue Rolle hinein. Lass uns gemeinsam an deiner Rückbildung und ganzheitlichen Gesundheit arbeiten, damit du dich in deinem Körper wohl und gestärkt fühlst.

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Studios & Coaches

Du begleitest Klient*innen in Schwangerschaft und Rückbildung und willst dein Wissen vertiefen? Ich unterstütze dich dabei, dein Business nachhaltig und wertschöpfend aufzubauen.

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Werte & Vision

Bewegung. Empowerment. Verbindung.

Ich wünsche mir eine Bewegung der Sisterhood, in der Frauen* von Herzen füreinander einstehen – offen, ehrlich und bestärkend, mit Wertschätzung statt Konkurrenz.

Lasst uns die Hände reichen, den Rücken stärken, Schultern zum Anlehnen bieten, Tränen abwischen und gemeinsam schwitzen. Lasst uns Freudentänze tanzen, gemeinsam lachen, Glitzer und Konfetti verteilen und mutig neue Wege gehen.

Mehr zu meinen Werten
Stimmen von Teilnehmerinnen
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 – Mama Mia –
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 – Mama Mia –
Impulse & Inspiration

  • Fit in der Gruppe

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  • Irgendwas mit Baby und Hebamme

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  • Noch ein Artikel

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Alle Artikel

»Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen* überall dort sind, wo Entscheidungen getroffen werden.«

(frei nach Ruth Bader Ginsburg)

»Möge die Menschheit zu der Wahrheit der Gegenseitigkeit erwachen: dass meine Gesundheit deine Gesundheit ist und deine Gesundheit meine Gesundheit ist.«

Rachelle Seliga

»In der Vielfalt liegt die Schönheit und die Stärke.«

Maya Angelou

»Beim Feminismus geht es nicht darum, Frauen stärker zu machen, Frauen sind bereits stark, es geht darum, die Art und Weise zu ändern, wie die Welt diese Stärke wahrnimmt.«

G.D. Anderson

»Ich bin nicht frei, solange eine Frau unfrei ist, auch wenn ihre Fesseln ganz anders sind als meine eigenen.«

Audre Lorde

»Eine Frau hat vom ersten Tag an alles, was sie braucht, in sich selbst. Es ist die Welt, die sie davon überzeugt hat, dass sie es nicht hat.«

Rupi Kaur

»Denke daran, wer auch immer du bist, wie auch immer du bist, du bist gleichermaßen wertvoll, gleichermaßen richtig und gleichermaßen schön.«

Juno Dawson

»Keine Frau bekommt einen Orgasmus, wenn sie den Küchenboden wischt.«

Betty Friedan

»Der Erfolg einer jeden Frau sollte eine Inspiration für eine andere sein. Wir sind am stärksten, wenn wir uns gegenseitig anfeuern.«

Serena Williams

»Lasst uns ein Ritual erfinden, bei dem Frauen den Übergang in ihren Körper nach der Geburt feiern. Es ist nicht nur das Aussehen, das sich verändert, sondern auch das, was der Körper für einen selbst und für die Welt bedeutet.«

Emily Nagoski
Fragen & Kontakt

Schick mir deine Anfrage oder dein Anliegen und ich melde mich bei dir.

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